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¿Conoces bien el protector solar que estás usando?

¿Conoces bien el protector solar que estás usando?

Es posible que alguna vez te hayas preguntado sobre el significado de las siglas y números que aparecen en el envase de tu protector solar. Lo primero en lo que nos fijamos es en unas letras que muchas veces hacen que nos decidamos por uno u otro a la hora de comprarlo. Me estoy refiriendo a SPF. leer más
Mascarillas sí pero utilizándolas bien

Mascarillas sí pero utilizándolas bien

Desde que nos encontramos dentro del estado de alarma, cada vez son más numerosas las personas que usan mascarillas pero observamos en la farmacia que muy pocas lo hacen correctamente leer más
Yo no puedo pero tú, si puedes, #QuedateEnCasa

Yo no puedo pero tú, si puedes, #QuedateEnCasa

A estas alturas ya nos hemos acostumbrado a ver esta frase por todas partes, pero me veo en la obligación de insistir en ella porque lo cierto es que algunos (una minoría) todavía no tienen interiorizado su significado. Vamos ya por la segunda semana de confinamiento y nos encontramos con situaciones tan incomprensibles, como las que os voy a relatar. leer más
Problemas para conciliar el sueño?

Problemas para conciliar el sueño?

Si cuando llega la noche no puedes dormir o te despiertas varias veces, es posible que tu problema esté relacionado con la producción de melatonina. Pero, ¿qué es la melatonina? Es una hormona que se  produce de forma natural en nuestro organismo, concretamente en la glándula pineal, situada en la base del cerebro.  leer más

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