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Beneficios de tomar Vitamina C

Beneficios de tomar Vitamina C

Los suplementos de vitamina C se han convertido en el producto estrella de los suplementos vitamínicos aunque no siempre necesarios, así que hoy vamos a desmontar algunos mitos. leer más
Tratamiento para el estreñimiento

Tratamiento para el estreñimiento

Con la llegada de las vacaciones, y con los cambios en nuestras rutinas, es muy frecuente que nuestro tránsito intestinal se altere y que suframos algún episodio de estreñimiento. leer más
Remedios frente al ardor de estómago

Remedios frente al ardor de estómago

Casi todos nosotros hemos notado alguna vez esa sensación de ardor en el pecho, que asciende por la garganta e incluso puede hacer que notemos un sabor desagradable en la boca. Esto es debido a que el contenido ácido que contiene el estómago llega hasta el esófago, y la mucosa de éste no tiene el recubrimiento necesario para soportarlo. En personas sanas suele ocurrir después de una comida especialmente copiosa. Si además contiene un alto contenido graso o especias picantes, los síntomas son más acusados. El tabaco, el estrés, el sobrepeso y algunas patologías digestivas como la hernia de hiato empeoran el problema. leer más
¿Conoces bien el protector solar que estás usando?

¿Conoces bien el protector solar que estás usando?

Es posible que alguna vez te hayas preguntado sobre el significado de las siglas y números que aparecen en el envase de tu protector solar. Lo primero en lo que nos fijamos es en unas letras que muchas veces hacen que nos decidamos por uno u otro a la hora de comprarlo. Me estoy refiriendo a SPF. leer más
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