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Con la llegada del otoño, los cambios bruscos de temperatura y el aumento de la humedad predisponen a un incremento en las infecciones respiratorias. El descenso de las defensas naturales y el paso de espacios al aire libre a ambientes cerrados favorecen la propagación de virus y bacterias responsables de estas enfermedades. A continuación, te explicamos qué son, cómo prevenirlas y cómo tratarlas.
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Suplementos para el Otoño: ¡Refuerza tus Defensas!
El otoño ha llegado y con él, los cambios de estación que pueden afectar nuestro bienestar. Las temperaturas más bajas, la disminución de la luz solar y el aumento de la humedad hacen que nuestro cuerpo necesite un poco de ayuda extra.
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¡Descubre todos los servicios que te ofrece Farmacia Sandra García de la Mata!
En Farmacia Sandra García de la Mata, tu salud y bienestar son nuestra prioridad. Por eso, te ofrecemos una amplia gama de servicios para cubrir todas tus necesidades.
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Estrategias para reducir el estrés: encuentra tu equilibrio
El estrés es una parte inevitable de la vida, pero existen diversas técnicas y hábitos que podemos incorporar a nuestra rutina para gestionarlo de manera efectiva. En este post, te presentaremos algunas estrategias sencillas pero poderosas para reducir el estrés y mejorar tu bienestar general.
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El mundo del cuidado personal está en constante evolución, con nuevas fórmulas, ingredientes y tecnologías que buscan ofrecernos la mejor experiencia posible. Por este motivo, te hemos preparado un resumen de las principales tendencias en productos de cuidado personal para este 2024
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¡Hola a todos! ☀️ El verano ya está aquí, y con él, llega el momento de disfrutar del sol, las playas y las actividades al aire libre. Sin embargo, es importante recordar que la exposición solar excesiva puede ser dañina para nuestra piel
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La actividad física es un componente fundamental de un estilo de vida saludable. Se ha demostrado que tiene numerosos beneficios para la salud física y mental, tanto a corto como a largo plazo. En este post, exploraremos algunos de los principales beneficios de la actividad física para la salud.
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El sistema inmunológico es nuestra defensa natural contra las enfermedades. Es una compleja red de células, tejidos y órganos que trabajan juntos para protegernos de bacterias, virus y otros patógenos.
Llevar una dieta saludable es una de las mejores maneras de fortalecer el sistema inmunológico. Ciertos alimentos son especialmente ricos en nutrientes que apoyan la función inmunológica.
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El dolor muscular es una dolencia común que puede afectar a personas de todas las edades y niveles de actividad física. Si bien existen medicamentos de venta libre que pueden ayudar a aliviar el dolor, también hay una serie de alternativas naturales que pueden ser igual de efectivas.
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¿Sabías que la piel sufre más en invierno? Las bajas temperaturas, el viento y la calefacción resecan y deshidratan la piel, provocando irritación, tirantez y picores. El invierno trae consigo no solo paisajes cubiertos de nieve y noches acogedoras junto a la chimenea, sino también un desafío adicional para nuestra piel. Los climas fríos y secos pueden provocar estragos en nuestra piel, dejándola seca, tirante e irritada. Queremos ayudarte a proteger tu piel durante los meses más fríos.
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En el mundo de la higiene bucal, el cepillo dental es una herramienta fundamental para mantener una sonrisa saludable y radiante. Sin embargo, con la amplia variedad de opciones disponibles en el mercado, puede resultar abrumador elegir el cepillo dental adecuado para tus necesidades específicas. En nuestra farmacia, entendemos la importancia de cuidar tu salud bucal, por lo que hemos preparado esta guía completa para ayudarte a descubrir el cepillo dental perfecto para ti y tu familia.
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La diarrea del viajero es uno de los trastornos más frecuentes con los que nos podemos encontrar al viajar, sobre todo a determinadas zonas del planeta donde la incidencia es mayor.
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