Las Navidades son fechas en las que acumulamos en nuestro organismo toxinas que nos hacen sentirnos mal. Después de pasar estos días en los que solemos abusar de grasas, dulces y bebidas alcohólicas, conviene hacer algún tipo de dieta depurativa para limpiar el organismo. Os damos algunos consejos para liberar el cuerpo de toxinas después de estas Navidades:

  • Bebe abundante agua
  • Camina de 15 a 30 minutos todos los días
  • Prepárate infusiones diuréticas
  • Aumenta el consumo de frutas y verduras

Para potenciar el efecto depurativo hay complementos alimenticios a base de plantas naturales que ayudan a expulsar las toxinas y a regular el peso. Nosotros te aconsejamos Alcachofa de Arkoparma o Drenaline de Homeosor.