Consejos para que tengas tus pies cuidados:

  •     Lava tus pies a diario
  •     Sécatelos bien, prestando especial atención a los espacios interdigitales y las uñas. El exceso de humedad ayuda a que proliferen hongos y bacterias. Si padeces de sudoración excesiva puedes aplicarte un antitranspirante para evitar tener el pie húmedo durante el día.
  •     Mantén la piel bien hidratada, insistiendo en la zona del talón, que es la que más se seca y la más propensa a que nos salgan grietas.
  •     Evita utilizar calcetines con fibras sintéticas.
  •     Utiliza calzado con el ancho adecuado, flexible y fabricado con materiales transpirables. Si vas a usar mucho tacón puedes protegerlos con almohadillas específicas que alivian la presión.
  •     Corta tus uñas regularmente de forma recta-cuadrada para evitar que se encarnen por los laterales.
  •     Evita caminar descalzo por piscinas y duchas públicas, evitarás muchos contagios.

Existen productos para tratar cada problema específico:

  •     Antidurezas y exfoliantes: previenen y tratan durezas y callosidades
  •     Antitranspirantes: en forma de polvo, crema o spray para regular el exceso de sudoración
También hay productos aptos para niños.

Otros problemas relacionados con los pies

  •     Pies cansados: cremas que refrescan las plantas de los bien o baños relajantes de sales.
  •     Pie diabético: necesita cuidados especiales por ser especialmente delicado y precisar más cuidados que un pie sano. Es una patología en la que disminuye la sensibilidad y el flujo sanguíneo, por lo que las personas que la padecen están más expuestos a ulceraciones y heridas.
  •     Hongos: existen multitud de productos para tratar los hongos del pie o de las uñas específicamente.
  •     Cremas antirozaduras: muy útiles cuando vamos a realizar una caminata o simplemente para protegernos del calzado en verano.